Sportabzeichen-Bedingungen
Alles was man über das Sportabzeichen wissen muss, findet man unter folgendem Link :
www.deutsches-sportabzeichen.de
Disziplingruppen für das Deutsche Sportabzeichen
|
Gruppe |
Anforderung |
Disziplinen |
Zusatzangebote |
|
1 |
Allgemeine Schwimmfähigkeit |
50 oder 200 Meter-Schwimmen |
keine |
|
2 |
Sprungkraft |
Hoch-, Weit-, Standweit- oder Bock-/Pferd-/Kastensprung als Hocke/Grätsche |
keine |
|
3 |
Schnelligkeit |
50/75/100/400/1.000 Meter-Lauf, 300/500 Meter Radfahren oder 300/500 Meter Inline-Skating |
Eislaufen |
|
4 |
Schnellkraft |
Kugel-/Steinstoß, Schlag-/Wurf-/Schleuder-/Medizinball, 100 Meter Schwimmen oder Geräteturnen Reck-Boden/Boden-Barren |
Sportschießen, Gewichtheben/Bankdrücken, Kanufahren oder Rudern |
|
5 |
Ausdauer |
800/1.000/2.000/3.000/5.000 Meter-Lauf, 5.000/10.000 Meter Inline-Skating, 10 Kilometer Wandern, 7 Kilometer Walking/Nordic Walking, 20 Kilometer Radfahren, 600/1.000 Meter Schwimmen oder Skilanglauf |
Kanufahren, Rudern, Kegeln/Bowling oder Eislaufen |